４月以降の坐禅会日程

【時間】14時〜16時 【参加費】100円程度のお布施をお願いしております。 【流れ】 ・足を組む前に簡単な体操ないしストレッチを行います。 ・坐禅は20分〜30分程度を2回行います。 ・合間に簡単なお話を行っています。 【注意事項】 ・10分前にはお越し下さい。 ・足の組める服装でおいでください（着替え持参も可）。